Omega-3是保护血管、防血栓的必需物质!提醒:常吃4类食物就能补
“他不抽烟不喝酒,血压血糖也不高,怎么突然脑梗了?”小陈说起父亲住院那天,声音里仍带着难以置信。
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现在三甲医院做微创扩开术,一周就能下地,不是半个月卧床等恢复。
紫苏(Perilla frutescens)作为东亚传统药食两用植物,其历史可追溯至《神农本草经》。中医认为紫苏性温味辛,具有解表散寒、行气和胃的功效。而紫苏籽作为紫苏的种子,更是浓缩了其精华成分。现代研究表明,紫苏籽富含α-亚麻酸(Omega-3脂肪酸前体)
不少家长觉得“油”一听就很油腻,宝宝娇嫩肠胃难以承受,很容易喂出小胖墩儿,还是同盐、糖一样晚点接触吧。欸,这可真的有点冤枉油了。